【伸展瑜珈+ 滾輪棒課程】
結合伸展/療癒瑜珈+ 滾輪棒兩種課程,將瑜珈體位法與滾輪棒操作相結合,打造出兼具養生保健與塑身療癒效果的課程。課程融合中醫經絡理論、搭配穴位刺激及滾輪棒按壓技術,幫助身體達到全方位的放鬆與疏通,促進血液循環和新陳代謝,端正身體姿勢,減輕肩背腰痛,讓健康與美麗如影隨形!!
適合所有年齡層與體能狀態的人士,快來體驗輪棒瑜珈帶來的健康與美麗吧!
滾輪棒瑜珈的好處:
1.消除水腫:促進淋巴循環,有效減輕身體水腫。
2.放鬆肌肉:緩解緊繃肌肉,改善身體線條。
3.代謝脂肪:幫助燃燒頑固脂肪,促進脂肪代謝。
4.新陳代謝:排除體內老舊廢物與毒素,提升代謝力。
5.促進循環:強化血液循環,特別適合局部肥胖者。
備註:滾輪棒可由教室提供,如在意個人衛生,建議自行準備。
(1)有以下任一情況者,在活動尚未開始前已繳交學費者,基於學員權益,可無息全額退費。
●學員於報名註冊繳費後,因重大事故(如醫院診斷證明書),兵役召集(召集令)等特殊原因,並檢附證明者,由開班單位決定,無法繼續就讀者。
●未達開班人數者。
●開班單位因特殊原因於開課前變動課程內容,致學員權益受損者。
(2)學員於註冊繳費後開課前無法就讀者,得申請退還所繳學分費、雜費等各項費用之九成。
(3)學員於開課後未逹全部課程六分之一(含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之七成。
(4)學員於開課後未達全部課程三分之一(不含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之五成。
(5)學員於開課後達全部課程三分之一(含)時數無法就讀者則不予退費。
(6)報名作業所繳交之報名費,無論是否開班均不退還。
(7)委辦單位有其退費規定者,從其規定辦理。
(8)退班或退費之費用,依規定須退至報名者本人帳戶中(郵局及第一銀行不扣匯費30元), 如非本人須簽切結書,辦理時間約工作天一至兩週。恕不接受以現金或其他方式退費。
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】