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【週五夜間】拳擊體適能
報名資訊
◆ 課程日期
2022-05-20 ~ 2022-07-29
◆ 星  期
◆ 課程費用
2500 元
◆ 人數限制
正取: 14 人,備取: 6 人
◆ 課程時間
18:30 ~ 19:30
◆ 授課教師
小星教練(陳玟伶)
◆ 材料費用
0 元
◆ 備  註
*報名單堂課程350元,恕不折扣*
※報名人數6人以下,請等簡訊通知繳費
※如超過6人直接線上轉帳或現場繳費(興大綜合大樓八樓805室推廣教育組)
※欲取消請在課程前3天自行上線取消,謝謝
※選擇超商繳款者請將超商繳款收據私訊至FB
※興大教職員工或學生請務必至綜大805現場繳費享9折優惠
課程資訊
◆ 上課班別
【週五夜間】拳擊體適能
◆ 上課時數
10
◆ 上課時間
2022-05-20
我要報名
◆ 課程介紹
課程時間:
5/20、5/27、6/10、6/17、6/24、7/1、7/8、7/15、7/22、7/29  (6/3端午放假)
**需自備乾淨鞋底的鞋子**
**無補課、代課機制**
優惠方案:當期舊生續報/興大教職員工生享九折優惠,並需開課前至現場繳費(興大綜合大樓八樓805室推廣教育組)請勿線上繳費。

課程簡介
     拳擊體適能是近年來相當受歡迎的團體運動課程之一,著眼於介紹較為安全有效的運動方式給予參加多樣性有氧運動的參與者。運用拳擊運動訓練、功能性運動訓練及肌力運動有效提升心肺功能並增加反應敏捷,最重要的是可以消耗很多的熱量跟脂肪。最後還有一 個最重要的功能,生活壓力大,是很好的發洩情緒管理~很舒壓~~
師資介紹:小星教練
經歷:

授課師資:小星教練(陳玟伶)
經       歷:運動中心健身教練/個人教練
專長證照:
拳擊體適能證照
體適能訓練/肌力訓練/體態雕塑訓練
健康減脂訓練/專項運動訓練
TRX-RTC 彈力棍訓練
TRX-STC 懸吊訓練
REHAB TRAINER ESSENTIAL基礎復健訓練師
REHAB FX 功能性訓練傷害修復訓練師


 
◆ 注意事項

※汽車車證申請:【請於開課前7日提出申請並主動聯繫小貓頭鷹LINE:littleowl01,私訊我們上課班名、會員姓名、車牌照片】或與隨班助教反應。
註:車證辦理屬於協辦服務,通行開始日為課程第一堂課,以月申辦
◎車證費為200元/月

退費規則:(依據本校「推廣教育班學員退費辦法」實施)

(1)有以下任一情況者,在活動尚未開始前已繳交學費者,基於學員權益,可無息全額退費。
●學員於報名註冊繳費後,因重大事故(如醫院診斷證明書),兵役召集(召集令)等特殊原因,並檢附證明者,由開班單位決定,無法繼續就讀者。
未達開班人數者。
開班單位因特殊原因於開課前變動課程內容,致學員權益受損者。
(2)學員於註冊繳費後開課前無法就讀者,得申請退還所繳學分費、雜費等各項費用之九成。
(3)學員於開課後未逹全部課程六分之一(含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之七成。
(4)學員於開課後未達全部課程三分之一(不含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之五成。
(5)學員於開課後達全部課程三分之一(含)時數無法就讀者則不予退費。
(6)報名作業所繳交之報名費,無論是否開班均不退還。
(7)委辦單位有其退費規定者,從其規定辦理。
(8)退班或退費之費用,依規定須退至報名者本人帳戶中(郵局及第一銀行不扣匯費30元), 如非本人須簽切結書,辦理時間約工作天一至兩週。恕不接受以現金或其他方式退費。


【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】