▲【週一夜間】入門飛輪▲
課程日期|6/8、6/15、6/22、6/29、7/6、7/13、7/20、7/27、8/3、8/10
課程時間|19:00-20:00
課程師資|葉彥頡老師(小頡老師)
課程費用|一期10堂3000元;單堂體驗400元
*上期舊生/中興教職員,報名費可享9折優惠,需至8樓805辦公室現金繳費,並出示教職員證。
*無補課、代課機制
*需自備瑜珈墊、乾淨鞋底鞋子、水壺
★課程內容★
飛輪為有氧運動外,能使騎乘者重新啟動腦內啡、促進新陳代謝,
還能透過阻力強度的調整,進行間歇性訓練,
燃燒更多卡路里,提升運動強度肌耐力,
訓練更深層的核心肌群,使身型更加勻稱,屬高效率的運動課程。
\師資經歷/
專長:拳擊有氧/徒手肌力練/重量訓練/TRX懸吊核心訓練/飛輪有氧
證照:
· 飛輪有氧指導員證
· 體適能健身C級指導員
· RADICA-FIGHT DO拳擊有氧識證
· TRX-STC認證教練
· 急救證
\汽車車證注意事項/
1.汽車車證屬「代辦」申請,以「月為單位」申辦,申辦日期如:10/8-11/8,費用為400元/月。
2.如需辦理停車證,請至綜合教學大樓8樓805辦公室現場繳費,僅收現金。
3.車證須於5-7個工作天前主動提出申請,恕無法當下繳費當下領取,車證辦理後亦無法隨意退費。
4.課程延期、不可抗力因素等,皆無法順延日期或取消,請務必先考量好再決定是否辦理。
5.車證退費需親洽行政大樓1樓總務處事務組,本單位無權責處理車證退費事宜。