線上報名國立中興大學-創新產業暨國際學院 NCHU - International College of Innovation and Industry Liaison

【晨間運動】曲線雕塑瑜珈-每周三

報名資訊

◆ 課程日期

2016-10-12 ～ 2016-12-28

◆ 課程費用

2500 元

◆ 材料費用

0 元

◆ 人數限制

正取： 16 人，備取： 4 人

◆ 授課教師

郭竹容老師

◆ 星　　期

三

◆ 備　　註

※報名人數9人以下，請等簡訊通知繳費，如超過10人可直接轉帳或線上轉帳繳費(興大雲平樓1樓推廣教育組)，如欲取消請在課程前3天前自行上線取消，謝謝

課程資訊

◆ 上課時數

◆ 上課時間

2016-10-12

◆ 課程介紹

【曲線雕塑瑜珈】早晨優惠2500元-12堂課程，每堂1.5hr

藉由肢體伸展,以最佳的角度,讓身心達到放鬆舒緩及訓練柔軟度的同時,
配合重點肌群做肌力雕塑訓練～
可達到優美肢體線條的最佳效果～
主要是「瑜珈」結合「肌力雕塑」，藉由肢體動作一再的伸展，搭配呼吸，增進身體的柔軟度，改善僵硬的肢體與習慣的姿勢，達到深層的肌力訓練，強壯核心使身體更加穩定，並在心靈層面達到身、心、靈的和諧，這是一堂能確保有效雕塑體線和瑜珈伸展的課程

師資介紹：郭竹容老師

工作經驗：
東海大學博雅書院舞蹈教師（現任）
魅力四射台中分校舞蹈教師（現任）
慈濟大學台中社會教育推廣中心舞蹈教師（現任）
救國團力行中心舞蹈教師（現任）
救國團大里中心舞蹈教師（現任）
救國團西屯中心舞蹈教師（現任）
救國團復興中心舞蹈教師（現任）
救國團古亭中心舞蹈教師（現任）

表演經驗
線上觀看：https://www.youtube.com/watch?v=sK48IAGFjps

2014年受訪拍攝非凡電視台（跟著佳宜去運動～非洲舞）
2013年參與信義運動中心師生成果展演出
2012年參與救國團60週年團慶榮獲(績優指導教師獎)
2012年參與大安運動中心聖誕嘉年華演出
2012年參與中山運動中心開幕演出

◆ 注意事項

【退費辦法】：依「專科以上學校推廣教育實施辦法第十七條」規定。

1.報名人數未達開班人數時不予開班，所繳費用於開課後一個月內無息轉帳退還。

2.學員完成報名繳費後因故無法上課，依下列標準退費（報名費不退）：

(1) 學員自報名繳費後至開班上課2日前申請退費者，退還已繳學(分)費、雜費等各項費用之九成。

(2) 自開班上課之日起算未逾全期三分之一者，退還學(分)費、雜費等各項費用之半數。

(3) 開班上課時間已逾全期三分之一始申請退費者，不予退還。

【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】