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【週五夜間】皮拉提斯
報名資訊
◆ 課程日期
2019-08-23 ~ 2019-11-08
◆ 星  期
◆ 課程費用
2500 元
◆ 人數限制
正取: 19 人,備取: 4 人
◆ 課程時間
19:00 ~ 20:30
◆ 授課教師
賴靜瑜老師(JUM)
◆ 材料費用
0 元
◆ 備  註
※報名人數6人以下,請等簡訊通知繳費*報名單堂課程300元,恕不折扣*
※如超過6人直接線上轉帳或現場繳費(興大綜合大樓八樓805室推廣教育組)
※欲取消請在課程前3天前自行上線取消,謝謝
※選擇超商繳款者請將超商繳款收據私訊至FB
※興大教職員工或學生請務必至綜大805現場繳費享9折優惠
課程資訊
◆ 上課班別
【週五夜間】皮拉提斯
◆ 上課時數
15
◆ 上課時間
2019-08-23
◆ 課程介紹
每周上課日期如下:
8/23、8/30、9/6、9/20、9/27、10/4、10/18、10/25、11/1、11/8 (9/13中秋放假10/10國慶放假)
**需自備瑜珈墊**

**報名單堂體驗課程300元**  
**無補課機制** 
 

優惠方案:舊生續報/興大教職員工生享九折優惠,需現場繳費(興大綜合大樓八樓805室推廣教育組)請勿線上繳費。


課堂簡介:
利用正確的呼吸及對自己身體的深層認知從身、心、靈精神層面來紓解壓力、放鬆緊繃、平衡神經系統、提升自我免疫力,加上核心肌群訓練,有效訓練肌肉的控制及穩定,藉以提昇整體肌肉力量、平衡、身體柔軟度,促進體內淋巴系統循環,增強抵抗力、新陳代謝以取得較強的運動效果
 
師資介紹 賴靜瑜老師(瘦瘦)

現任:

◎極限健身中心
◎朝馬運動中心
◎救國團
◎永豐棧生活會館

證照:
◎bodybalance 皮拉提斯墊上核心
◎肌內效c級認證
◎spinning


◆ 注意事項

退費規則:(依據本校「推廣教育班學員退費辦法」實施)

(1)有以下任一情況者,在活動尚未開始前已繳交學費者,基於學員權益,可無息全額退費。
●學員於報名註冊繳費後,因重大事故(如醫院診斷證明書),兵役召集(召集令)等特殊原因,並檢附證明者,由開班單位決定,無法繼續就讀者。
未達開班人數者。
開班單位因特殊原因於開課前變動課程內容,致學員權益受損者。
(2)學員於註冊繳費後開課前無法就讀者,得申請退還所繳學分費、雜費等各項費用之九成。
(3)學員於開課後未逹全部課程六分之一(含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之七成。
(4)學員於開課後未達全部課程三分之一(不含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之五成。
(5)學員於開課後達全部課程三分之一(含)時數無法就讀者則不予退費。
(6)報名作業所繳交之報名費,無論是否開班均不退還。
(7)委辦單位有其退費規定者,從其規定辦理。
(8)退班或退費之費用,依規定須退至報名者本人帳戶中(郵局及第一銀行不扣匯費30元), 如非本人須簽切結書,辦理時間約工作天一至兩週。恕不接受以現金或其他方式退費。


【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】